Leistungsangebot

Psychologische Beratung
Sie fühlen sich nicht gut und sind unsicher, ob Sie eine Therapie beginnen möchten? Vielleicht suchen Sie auch eine kurzweilige Unterstützung  in einer schwierigen Lebensphase? Im Beratungsgespräch konzentrieren wir uns vor allem auf Ihre Fragen und versuchen für Sie die beste Lösung herauszufinden und wenn nötig weitere Unterstützungmöglichkeiten  zu besprechen.

Ambulante Psychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapie

Als approbierte Verhaltenstherapeutin bietet die kognitive Verhaltenstherapie die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit.  Sie geht davon aus, dass aktuelle psychische Schwierigkeiten durch Lernerfahrungen in der Vergangenheit entstehen und konzentrieren sich auf das "verlernen" eigener Denk- und Verhaltensmuster sowie dem Aufbau neuer, zielführender Muster.

Traumatherapie

Derzeit befinde ich mich in der Zertifizierung "spezielle Psychotraumatologie" von der Deutschen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPt). Ich behandle Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben und daraufhin Traumafolgestörungen entwickelt haben. Dabei nutze ich sowohl stabilisierende- als auch konfrontative Verfahren.

Schematherapie

Zudem nutze ich Methoden aus der Schematherapie nach J. Young. Diese geht davon aus, dass unerfüllte Grundbedürfnisse in der frühen Lebensgeschichte zur Ausprägung sogenannter Schemata führen, die auch im Erwachsenenalter unsere Art zu denken, fühlen und zu handeln beeinflussen. Gemeinsam werden diese Bedürfnisse ergründet und versucht diese im Hier und Jetzt mehr zu erfüllen.